立夏刚过，小龙虾迎来大规模上市。烧烤、啤酒、小龙虾这样的“神仙”组合已经上了不少人的餐桌。面对这样的美食，有人大快朵颐，有人却痛苦万分。医务人员提醒：龙虾季来临，痛风患者要控制尿酸，不要因为贪嘴而付出痛的代价。

胡吃海喝换来痛风石

一到夏天，32岁的徐先生隔三差五就会约上朋友撮顿夜宵，烧烤、啤酒、小龙虾，胡吃海喝。这样的爽没有持续太久，一天夜里，徐先生突然感觉到一阵剧痛，人像被“劈开”一样。为了止痛，他来到家附近的诊所挂针，症状得以缓解。

好了伤疤忘了痛，徐先生很快又安排了一顿美食大餐。痛了就挂针，不痛就开吃，这样的状态反反复复，很快徐先生就发现了自己的异常：右手无名指关节处长了一个肿块，硬硬的像一块“石头”。更吓人的是，这块“石头”似乎会“传染”，渐渐地右手食指、左手手背、脚掌侧边都长满了“石头”，且越长越大，疼痛也愈发剧烈。

疼痛难忍的徐先生立即到当地医院就诊，经过检查，徐先生的尿酸值高达460ummol/L，（正常值应低于420ummol/L）。医务人员告知，这些“石头”是痛风石，并建议徐先生进行手术治疗。

对于医生的建议，徐先生没有立刻同意，一方面觉得手术太痛苦，另一方面他听说手术后痛风石也会复发。一筹莫展之际，经人介绍，徐先生来到bat365官方网站（温州医科大学附属衢州医院）内分泌代谢病科就诊。

控制尿酸是关键

内分泌代谢病科主任胡朝晖接诊后，发现徐先生痛风的情况较为严重，需要进行长期的降尿酸治疗。“痛风患者常会出现突发一个或多个关节重度疼痛，多于夜间突然起病，还会出现关节红、肿，关节表面皮肤红紫、紧张、发亮等。”胡朝晖解释，最初几次发作通常仅累及一个关节，持续几天，常于两周内自行缓解，然后症状完全消失。但如果病情加重并在发作后不积极治疗，将会导致更频繁发作并可波及多个关节，发作可达三周或更久。

胡朝晖告诉徐先生，痛风反复发作可导致病情加重且呈慢性发展，造成病变关节畸形。最后，由于尿酸盐结晶不断在关节和肌腱周围沉积造成损害，以致关节活动逐步受限。

就诊后，徐先生总算意识到病情的严重性，彻底改变了生活方式。所幸，经过长期规范治疗，徐先生的症状已明显改善，手脚都开始恢复正常，尿酸也降到了329.7ummol/L。

“治疗痛风，最重要的就是控制尿酸。很多人进行了痛风石切除手术后一段时间仍复发，就是没有控制好尿酸。”胡朝晖提醒，痛风患者间隔1至2个月到门诊复查一次，进行相关检查，根据指标情况及时调整药物剂量，达到长期监管的目的，最大限度防止痛风复发。

避开痛风治疗误区

胡朝晖表示，痛风治疗需避开两大误区。一是不少人痛就吃止痛药，痛风的痛实则是尿酸高引起的疼痛，因此治疗的根本是降尿酸，止痛药只能治标不治本；二是关节痛就要去骨科就诊，部分患者认为哪里痛就应该去哪个科室看，其间易造成误诊，耽误治疗时间。

在预防上，胡朝晖也提醒以下几点：

饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏，海鲜等；增加新鲜蔬菜、水果等低嘌呤食物摄入；保持健康的饮食习惯，有助于降低尿酸水平。

适量运动：适当运动可以促进尿酸的排泄，降低尿酸水平。建议进行有氧运动，如散步、游泳等。

控制体重：保持正常体重有助于降低患痛风的风险。避免肥胖，减少脂肪和糖分的摄入。

避免饮酒：酒精会抑制肝脏对尿酸的排泄，导致血尿酸水平升高。

改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜；注意关节保暖，避免受凉。

药物治疗：在医生的建议下，可以使用降尿酸药物、抗炎药物等进行治疗。药物治疗可以有效缓解痛风症状，降低尿酸水平。

定期监测：定期进行尿酸水平检测，了解病情进展。及时发现并处理问题，有助于保持健康。