从268.4斤到199.7斤,减重达人小帅如何实现华丽转身
文章来源:宣传统战部 内分泌代谢病科 胃外科 作者: 点击数:232 更新时间:2024-08-21
这个男人叫小帅(化名)
做了一手好菜
今年25
但一直有个烦恼
5个月前在内分泌代谢病科
向张一鸣主任医师诉苦
“太胖了,10年来体重一直增加”
当时上称一看
268.4斤
张一鸣安慰他
“我曾经也胖过”
当时先控制饮食,等体重降下来后,坚持运动,比如跑步,现在形体变好,肚子也明显变”
有了前鸣之鉴
小帅更有信心了
没有打针
没有吃药
从制定食谱
到干预生活方式
一个月两个月三个月......
小帅每天在减肥群里
分享自己的三餐饮食
在医生的监督下
功夫不负有心帅
5个月后
上称一称
199.7斤
成功减重68.7斤
当你像小帅一样
挂号“内分泌代谢病科-肥胖门诊”
都会有以下体验
(1)检查代谢指标
包括血糖、血脂、血压、BMI、肝肾功能、内脏脂肪测定等,并建档。
(2)制定方案
由营养师量身定制饮食食谱、运动方案,在健康基础上实现瘦身。
(3)全程陪伴
提供持续的关怀和支持。定期随访、复查代谢指标。
此外
长期肥胖患者,经改变生活习惯和内科治疗后,减重无效或出现代谢疾病
和并发症,则可以考虑胃肠外科微创手术。
人的身体是有惰性的
减肥就是和你的惰性做斗争
所以,坚持和恒心很重要
但一定不要刻意求瘦
健康和规律生活
带来的精气神
才是最佳颜值最美身材